现在很多刚结婚的八零后及九零后都会承受着家人们的催促，备孕阶段就由此而进行了，小夫妻俩第一次并没有什么经验，备孕很长时间之后还是仍然没有任何的反应和效果，还是没有怀上孩子，这令所有人都比较烦恼，为什么每次备孕都失败了。

为什么每次备孕都失败了

影响怀孕的因素很多，到医院做个孕前检查，孕前检查是排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。通常急于怀孕的夫妻反而不容易怀上孕，因为情绪上的焦虑、紧张，会起到抑制排卵的作用，同房时身心愉悦是第一。

备孕期间应该注意什么

备孕期间注意事项有很多，最重要的还是提醒大家一定要戒烟禁酒，大家都知道烟酒的危害。忌辛辣油腻食物，不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，女性备孕比较简单，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

所以想要备孕的女性一定要注意了，提前一年避免烟酒，锻炼身体，加强营养，放松心情，这样才有助于您及时备孕成功，不要因为自己不忌嘴或者做一些伤害身体的事情，喝酒抽烟最严重，这些都是不可以的，所以想要身为宝妈的你，为了宝宝和自己，一定要戒烟忌酒。