新妈妈在喂养新生宝宝时，心里都会有个疑问，到底要喂多少，宝宝才够了，为了了解宝宝吃了多少，很多可以母乳直接喂养的妈妈，用吸奶器吸出乳汁放入奶瓶确定了毫升数再喂给宝宝，其实，孰不知，在这个过程中，宝宝已经无意中接受了可能被污染的乳汁，为以后的疾病埋下了隐患。那么该如何判断母乳喂养的宝宝是否吃饱了呢？

正常来说，如果新妈妈乳汁充足，2-5个月的宝宝能连续吸奶10-15分钟，新妈妈可听到孩子吞咽奶水的声音，吃饱后会安静睡上3个小时，体重也明显增长，大便每日2-3次，呈黄色软形，面色红润，哭声响亮。那毫无疑问，这样的宝宝绝对每次都吃饱了，而且营养均衡。此时，只要保持目前的喂养量即可。

反之，如果宝宝哭闹不安，体重增长缓慢或不增加，大便颜色带绿色，此时的新妈妈就应进一步增加营养，提高蛋白质食物摄入量，改善母乳质量，或在喂母乳基础上加喂1～2次牛奶，从30毫升开始，按15毫升为一个间隔，逐渐增加。

对于早产儿或低体重儿而言，每次喂奶量要少些，首次喂奶量的标准是：体重1000克以下者2毫升，1000克者4毫升，1000至1500克者4至8毫升，1500至2000克者8至12毫升，2000克以上者12至30毫升。如宝宝吸乳能力好，食欲佳，消化力也好，奶量可逐步增加，每次加2毫升，但每次最大不应超过16毫升。这样的奶量，如果宝宝还是水分不足的话，可就医进行静脉输葡萄糖水。

对于新生宝宝，新妈妈在喂哺时要留意其表现和排泄物的状况，并根据宝宝情况随时调整自己的饮食结构，对于特殊宝宝，要听从医嘱进行喂养。对于喝奶喝得舒服得睡着了的宝宝，不要刻意弄醒，可让其安睡，等其醒来后再行喂哺。