现在的人都知道在孕期的时候不可以随便的乱吃东西，因为有些食物会对肚子里面的胎儿造成一定的影响，除了不可以乱吃东西之外，药更是不能随便的乱吃。比如说孕妇在孕期的如果发生了感冒和发烧的现象只能通过食物来缓解一下症状，严重的也要去往医院听医生的建议。其实处在备孕期的女性也是跟怀孕中的孕妈妈的禁忌是一样的，那么备孕中嗓子疼怎么办？

备孕中嗓子疼怎么办

怀孕前三个月除了保胎药不能服用任何药物。多喝水，呼吸新鲜空气，室内用用加湿器。

如果备孕的话不建议使用药物治疗，牙齿有疾病的话建议去口腔科做系统的检查，在做相关的治疗，以免在怀孕期间出现牙龈炎或者智齿冠周炎，或者牙髓炎，类似的症状。

哪些食物可以缓解孕妇嗓子痛的症状

1、核桃

核桃有治疗孕妇嗓子疼效果。核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

2、西瓜皮茶

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

3、橄榄茶

橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

所以如果你正处在备孕期，所以不支持使用药物来治疗嗓子疼的症状，可以多喝点水或者呼吸一下新鲜空气看看身后否可以缓解，如果不能缓解可以起医院检查一下是什么原因引起的嗓子疼，让医生给你一个意见，另外也可以吃一些核桃类的食物来缓解一下嗓子疼的症状。